Come trattare l'osteocondrosi cervicale: i suoi sintomi, esercizi a casa

L'osteocondrosi cervicale è una malattia del sistema muscolo-scheletrico, una caratteristica della quale sono i cambiamenti distruttivi nei dischi e nelle vertebre del rachide cervicale. La malattia si verifica abbastanza spesso, poiché le vertebre cervicali durante la vita umana subiscono costantemente uno stress grave e uno stress quasi continuo. Ogni persona che si prende cura della propria salute dovrebbe sapere cos'è l'osteocondrosi cervicale, i suoi sintomi, il cui trattamento a casa è del tutto possibile, se un medico specialista lo ritiene accettabile. Ma in alcuni casi è necessario un trattamento ospedaliero.

Sintomi di osteocondrosi cervicale

L'osteocondrosi si sviluppa gradualmente, indipendentemente dalla vertebra cervicale interessata. In ogni fase della patologia, ci saranno i suoi sintomi e segni.

L'osteocondrosi cervicale è un grande pericolo per il corpo perché alcuni pazienti all'inizio non attribuiscono il disagio provato a sintomi gravi che richiedono una visita dal medico. Il fatto è che le lesioni alla colonna vertebrale portano a disturbi nel funzionamento del sistema nervoso centrale, causando sintomi e segni che non sono in alcun modo caratteristici delle solite lesioni del sistema muscolo-scheletrico, ad esempio l'instabilità della pressione sanguigna. Spesso la sintomatologia stessa è piuttosto vaga.

I principali sintomi dell'osteocondrosi cervicale, che devono essere prestati molta attenzione, sono:

  • Vertigini di natura sistemica e non sistemica. Sorge a seguito di una forte compressione patologica dei vasi cerebrali, una forte compressione delle radici nervose da parte delle vertebre e un aumento riflesso della pressione intracranica.
  • Dolore al rachide cervicale, a volte irradiato alla spalla, scapola e varie parti degli arti superiori. Gli attacchi di dolore e disagio si verificano più spesso dopo il sonno. Spesso, il dolore è accompagnato da un suono caratteristico dei dischi feriti: un suono scricchiolante quando si cerca di muovere il collo. Un forte pizzicamento dei nervi porta al rilassamento muscolare in diverse parti del corpo, la debolezza muscolare può apparire senza motivo, ad esempio nella gamba. A volte la sensibilità nella zona del collo cervicale diminuisce bruscamente.
  • Salti e cali bruschi della pressione sanguigna, strettamente associati all'impatto del sistema nervoso centrale sulla funzione di afflusso di sangue del corpo. La pressione aumenta bruscamente con una posizione del corpo scomoda prolungata, stress, brusche curve della testa e del collo.

Se compaiono i segni di cui sopra, dovresti consultare immediatamente un medico specialista per stabilire la diagnosi corretta e prescrivere il trattamento più efficace.

Trattamento dell'osteocondrosi cervicale

La terapia sarà prescritta in base allo stadio di sviluppo della malattia, al periodo di esacerbazione o remissione, all'intensità delle manifestazioni di sintomi e segni.

Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa non viene eseguito rapidamente, è piuttosto lungo. Per ripristinare il sistema muscolo-scheletrico, il corpo avrà bisogno di molto tempo, sforzo e l'uso di metodi terapeutici complessi.

Trattamento farmacologico

Il complesso di farmaci, dosi e durata del corso sono selezionati rigorosamente dal medico in base a molti fattori: lo stadio di sviluppo della malattia, l'età del paziente, la tolleranza individuale dei componenti dei farmaci e così via. Vengono utilizzati i seguenti farmaci:

  1. Analgesici, pillole e iniezioni. Aiutano a rimuovere la sindrome del dolore e ad alleviare una persona dal disagio provocato da cambiamenti distruttivi.
  2. Farmaci antinfiammatori ormonali necessari per eliminare la risposta aggressiva dell'organismo alla distruzione ossea e agli effetti patologici sui muscoli.
  3. Condoprotettori - preparati medicinali contenenti sostanze attive in grado di ripristinare il tessuto osseo, provocandone la rigenerazione e il rafforzamento;
  4. I miorilassanti sono agenti farmacologici che indeboliscono l'intensità della tensione muscolare dolorosa nella colonna vertebrale danneggiata.
  5. Preparati vitaminici sintetici contenenti un complesso di minerali e oligoelementi in grado di normalizzare i processi metabolici e colmare le carenze nutrizionali con sostanze utili.
  6. Oltre a compresse e iniezioni, è possibile utilizzare anche vari unguenti e gel per un'azione locale sulla pelle sull'area danneggiata.
  7. I farmaci orali aiutano bene nella terapia complessa. Possono essere riscaldanti, analgesici, antinfiammatori, condoprotettivi o complessi (contenenti diversi tipi di principi attivi).

Ginnastica

Nel trattamento dell'osteocondrosi, la ginnastica speciale è straordinariamente utile, che include esercizi volti a rafforzare le forze naturali del corpo, avviare un processo di rigenerazione accelerato e ripristinare le funzioni muscoloscheletriche perse della colonna vertebrale. In alcuni casi, la solita serie di esercizi è completata da vari sport come il nuoto o lo yoga. La decisione sui carichi aggiuntivi per l'osteocondrosi del rachide cervicale è presa solo da un medico. Durante gli esercizi di fisioterapia, è vietato piegare o inclinare bruscamente la testa, è necessario cercare di evitare le rotazioni. Un insieme di esercizi per lo sport viene selezionato da un medico specialista in base alle caratteristiche individuali del paziente e al caso clinico specifico.

Nutrizione

È imperativo che durante il trattamento dell'osteocondrosi, il paziente debba seguire una dieta speciale. Durante la malattia, il corpo ha bisogno di una dieta equilibrata che contenga i nutrienti necessari per un rapido recupero. Devi cercare di rinunciare a cibi dannosi, dolci, grassi, difficili da digerire, salati e pepati. Il menu dovrebbe contenere una grande quantità di cereali, noci, latticini contenenti calcio, carne e pesce magri, frutta e verdura.

Altri elementi di trattamento complesso

L'intervento chirurgico viene utilizzato solo nei casi più estremi, quando la distruzione distruttiva della colonna vertebrale è così forte che nessuna terapia conservativa può ripristinare ossa, nervi e dischi danneggiati.

Per qualsiasi patologia dell'apparato muscolo-scheletrico, viene utilizzato un corso di massoterapia per ulteriori effetti sui muscoli. Il massaggio viene eseguito in posizione prona, a faccia in giù, molto raramente in posizione seduta - solo nei casi in cui la patologia è in una fase iniziale di sviluppo. È meglio fidarsi di uno specialista, poiché in caso di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, l'automassaggio può causare molti danni ed effetti collaterali irreparabili. I carichi sui muscoli, la loro intensità, la frequenza di picchiettamento e carezza in questo caso sono strettamente limitati.

corsetto al collo per osteocondrosi

Per alleviare il carico dalla colonna vertebrale danneggiata, è necessario provare a dare alle vertebre e ai dischi una forma anatomica. I moderni prodotti ortopedici (collari, guanciali e materassi ortopedici) aiutano a riportare rapidamente e comodamente la colonna vertebrale nella forma e nella posizione desiderate senza ferirla o creare un effetto collaterale negativo.

Di norma, il metodo di trattamento dell'osteocondrosi cervicale in ciascun caso clinico combina l'uso complesso dei metodi di cui sopra.