Come trattare l'osteocondrosi della colonna vertebrale

Che cos'è: l'osteocondrosi è una malattia della colonna vertebrale in cui i dischi intervertebrali (e successivamente i corpi vertebrali, le articolazioni e i legamenti) perdono la capacità di funzionare normalmente. Fino a poco tempo, la malattia era considerata legata all'età, ma negli ultimi decenni è diventata notevolmente più giovane e colpisce senza pietà i giovani di età compresa tra 18 e 30 anni.

L'osteocondrosi è solitamente classificata in base al luogo della sua localizzazione: lombare, cervicale, toracica, sacrale e diffusa. Oltre il 50% dei casi di malattia è responsabile dell'osteocondrosi della colonna lombare; i sintomi, il trattamento e la diagnosi di questo tipo di osteocondrosi sono ampiamente descritti nelle opere di luminari medici. Un quarto delle diagnosi è dovuto all'osteocondrosi cervicale, una malattia degli impiegati e delle persone che conducono uno stile di vita sedentario.

Molto spesso, i processi patologici in questa malattia colpiscono prima le ossa e i legamenti. Di solito scopriamo che la malattia è già iniziata quando compaiono complicazioni: dolore, disturbi sensoriali, atrofia muscolare, interruzione degli organi interni.

Oggi parleremo di osteocondrosi, i sintomi e il trattamento di questa malattia è un argomento di grande attualità nel nostro tempo. Dopotutto, dal 40 al 90% della popolazione mondiale soffre della malattia. Molto spesso, la malattia colpisce persone di età superiore ai 30 anni.

Cause dell'evento

Non esiste un'unica ragione per lo sviluppo dell'osteocondrosi. Alcuni credono che un disturbo si verifichi a causa della deposizione di composti di calcio non assorbiti dal tessuto osseo a causa del deterioramento dell'apporto di sangue osseo causato da debolezza, curvatura della colonna vertebrale e diminuzione della distanza tra le singole vertebre.

Ci sono molti fattori causali predisponenti. I principali sono i seguenti:

• lesioni spinali (fratture, contusioni, lussazioni);
• predisposizione ereditaria;
• malattie del piede che causano sovraccarico della colonna vertebrale - questi includono piedi piatti, piede torto (deformità in varo del piede), alluce valgo;
• indossare scarpe strette e scomode per lungo tempo (causa anche sovraccarico della colonna vertebrale);
• sovrappeso e obesità;
• stile di vita sedentario;
• disturbi metabolici;
• curvatura della colonna vertebrale (cifosi, lordosi, scoliosi);
• caratteristiche professionali: sollevamento pesi, frequenti svolte e strattoni del corpo, lavoro in una posizione scomoda del corpo.

Lo sviluppo della malattia è facilitato da una predisposizione ereditaria, sovraccarico della colonna vertebrale (sovrappeso, sollevamento di carichi pesanti), traumi e microtraumi.

Fasi dell'osteocondrosi

Secondo il livello di sviluppo dell'osteocondrosi e dei suoi sintomi, ci sono quattro fasi.

1. Primo stadio- preclinico, che viene diagnosticato molto raramente a causa di segni lievi (o completamente assenti) della malattia. In questa fase, i cambiamenti nella colonna vertebrale sono minimi. I pazienti sono preoccupati per il dolore limitato alla colonna vertebrale e c'è tensione nei muscoli della schiena.
2. Nella seconda fasecompaiono dolori, poiché l'anello fibroso del disco intervertebrale viene distrutto, la fissazione delle vertebre tra loro è disturbata, la loro mobilità patologica si presenta sotto forma di spostamenti. La distanza intervertebrale diminuisce, con la compressione delle terminazioni neurovascolari, dei vasi sanguigni e linfatici.
3. Terza fase. . . Si forma una rottura nei tessuti cartilaginei dell'anello fibroso, attraverso il quale filtra una parte del nucleo più liquido: si forma un disco intervertebrale erniato. Tali cambiamenti si trovano più spesso nella colonna lombare e cervicale. In misura minore, l'aspetto delle ernie intervertebrali è suscettibile alla regione toracica a causa del fatto che, a causa della patologia del disco, una certa parte del carico viene assorbita dalle costole e dallo sterno. Come risultato della protrusione (ernia) del disco intervertebrale, c'è un effetto sulle radici dei nervi spinali, che si manifesta sotto forma di dolore, infiammazione, alterazione della conduzione delle fibre nervose e infiammazione.
4. Quarta tappa- finale, in cui il tessuto cicatriziale è sostituito dalle fibre del disco intervertebrale, nonché dalla cartilagine fibrosa e dal tessuto fibroso del nucleo polposo.

Al fine di prevenire lo sviluppo dell'ultimo stadio, è necessario decidere come trattare l'osteocondrosi in modo tempestivo.

I sintomi dell'osteocondrosi

L'osteocondrosi è una malattia cronica caratterizzata da periodi alternati di esacerbazione dei sintomi e remissione. Esercizio eccessivo, affaticamento, ipotermia, lesioni, tremori e vibrazioni possono contribuire ai sintomi acuti.

La malattia si manifesta con una serie di sintomi tipici. L'osteocondrosi della colonna vertebrale è caratterizzata da: dolore alla schiena dolorante, sensazione di intorpidimento della colonna vertebrale interessata, diminuzione del raggio di movimento, aumento del dolore durante il sollevamento pesi, movimento improvviso, tensione durante la tosse o lo starnuto.

Il dolore cronico, come uno dei sintomi dell'osteocondrosi spinale, provoca un aumento della fatica. Quando le radici nervose vengono schiacciate dai dischi della colonna vertebrale, il dolore può essere più intenso ed essere di natura acuta e "lanciante". La sua localizzazione in questo caso non è limitata all'area della schiena, ma è percepita da una persona nell'area degli arti.

Con l'osteocondrosi, i pazienti descrivono sintomi come:

• dolore parossistico o lancinante nella colonna vertebrale affetta da osteocondrosi;
• aumento del dolore dopo lo sforzo fisico, così come al mattino;
• il dolore può irradiarsi al collo, al braccio o alla gamba, oltre che al petto;
• sensazione di scricchiolio quando si fanno colpi di scena.

La malattia inizia e si sviluppa gradualmente, quindi come trattare l'osteocondrosi dipenderà dallo stadio e dalla posizione della lesione vertebrale.

Trattamento dell'osteocondrosi

Nel caso dell'osteocondrosi, il trattamento richiede misure complesse.

Nella fase acuta viene mostrato un rigoroso riposo a letto, una fissazione rigida delle vertebre danneggiate mediante un corsetto o un colletto speciale. Si raccomanda un letto stabile, l'uso di uno scudo, la limitazione dei movimenti.

Per ridurre il dolore, vengono mostrati analgesici, vitamine del gruppo B, blocchi di novocaina, farmaci antinfiammatori non steroidei, sfregamento con unguenti, cerotti di senape, irradiazione ultravioletta, agopuntura e riflessologia, procedure termiche, cintura di lana, ecc.

La fase successiva del trattamento mira a migliorare la circolazione sanguigna locale e rafforzare i muscoli che supportano la colonna vertebrale. Per curare l'osteocondrosi, è necessario aderire a una terapia complessa, che include:

• massaggio medico (tradizionale, hardware, vuoto);
• esercizi di fisioterapia, nuoto;
• fisioterapia (trattamento con laser, ultrasuoni, correnti a bassa frequenza, campo magnetico; terapia ad onde d'urto, crioterapia);
• riflessologia (agopuntura, digitopressione);
• trazione spinale (a secco o ad acqua);
• metodi di terapia non tradizionale (trattamento con punture d'api);
• trattamento con rimedi popolari (erbe, miele, senape, peperoncino, bagno).

Se la terapia conservativa non porta risultati o cambiamenti nei dischi intervertebrali richiedono un intervento esterno, vengono utilizzati moderni metodi chirurgici minimamente invasivi: ricostruzione laser, terapia elettrotermica intradiscale, rimozione microchirurgica dell'ernia.

In caso di cambiamenti irreversibili, può essere installato un disco intervertebrale artificiale in metallo o metallo e plastica. Quindi, ora diamo un'occhiata più da vicino a come trattare l'osteocondrosi senza l'uso di farmaci.

Massaggio

Il massaggio alla schiena con l'osteocondrosi ha un effetto molto più pronunciato rispetto, ad esempio, alla terapia fisica. Prima di tutto, qualsiasi metodo di trattamento dovrebbe mirare ad alleviare il dolore.

Quando il dolore può essere alleviato o alleviato, può iniziare un vero trattamento. Ma il suo compito principale può essere chiamato la prevenzione della progressione della malattia, così come le sue successive possibili ricadute. È per questi scopi che vengono utilizzati due metodi chiave: la ginnastica correttiva e il massaggio. Vale la pena notare che nei casi con il collo, l'esercizio non ha lo stesso effetto del massaggio.

Giudicate voi stessi: il massaggio migliora la circolazione sanguigna nella zona interessata, elimina gli spasmi dei muscoli del collo e della schiena, indebolisce o elimina il dolore, rafforza i muscoli del collo.

Agopuntura

L'agopuntura è ampiamente utilizzata nel trattamento dell'osteocondrosi. L'agopuntura aiuta ad alleviare il dolore, rilassa i muscoli della schiena e aiuta a ripristinare i tessuti danneggiati stimolando i processi metabolici.

In alcuni casi, l'agopuntura può sostituire la terapia farmacologica tradizionale, i cui svantaggi sono ben noti (effetti collaterali dei farmaci, dipendenza da essi). L'agopuntura è controindicata per le malattie della pelle che colpiscono la schiena e durante la gravidanza.

Terapia fisica per l'osteocondrosi

La ginnastica correttiva per le persone che soffrono di malattie come l'osteocondrosi dovrebbe diventare una parte necessaria della vita. È la terapia fisica in grado di rompere il circolo vizioso, costituito dai seguenti componenti: inattività fisica, muscoli indeboliti della schiena e del collo, distruzione dei dischi vertebrali, riposo a letto.

Prima di iniziare a fare esercizi, dovresti conoscere i principi fondamentali degli esercizi terapeutici per l'osteocondrosi:

1. Gli esercizi non dovrebbero essere eseguiti nella fase di esacerbazione della malattia, quando c'è una sindrome da dolore intenso.
2. L'esercizio non dovrebbe causare un aumento del dolore.
3. I complessi con tensione nei muscoli della schiena dovrebbero alternarsi a complessi di rilassamento.
4. Tutti gli esercizi vengono eseguiti in modo fluido, senza movimenti bruschi, mantenendo la corretta postura del corpo.

Per ogni tipo di osteocondrosi sono stati sviluppati i propri complessi di esercizi. Tuttavia, per prevenire la diffusione della malattia, si raccomanda di allenare il sistema muscolare dell'intera colonna vertebrale.