L'osteocondrosi della colonna vertebrale, come malattia della specie umana, o "malattia della civiltà", è associata a una immediatezza in cui il carico sull'intera struttura della colonna vertebrale e nei dischi intervertebrali aumenta in modo significativo. Uno stile di vita moderno e sedentario aggrava solo la situazione. È improbabile che ci sia un adulto che non ha sperimentato manifestazioni di osteocondrosi in una forma o nell'altra. Per questo motivo, le domande su come e dove trattare l'osteocondrosi non perdono la loro rilevanza.
Quattro quinti di tutti i dolori alla schiena sono causati dall'osteocondrosi. E dal punto di vista della spesa per il suo trattamento, non è inferiore alle malattie cardiovascolari o all'influenza.
Cause
Dopo aver raggiunto la mezza età di una persona in dischi intervertebrali, si forma un canale vascolare, e quindi la loro nutrizione si verifica secondo il principio di diffusione. Ciò, in particolare, complica la rigenerazione dei dischi intervertebrali dopo carichi eccessivi o asimmetrici, nonché lesioni micro e macro.
Il cibo infutabile o irrazionale aggiunge "olio al fuoco" e la cartilagine intervertebrale, senza ricevere i nutrienti necessari, iniziano a perdere gradualmente forza ed elasticità e deformarsi.
Le cause esatte dell'osteocondrosi, sfortunatamente, non sono state stabilite oggi, quindi è generalmente accettato che si tratti di una certa serie di fattori di rischio, tra cui:
- Disturbi dei processi metabolici nel corpo;
- Predisposizione genetica;
- Debole sviluppo fisico, violazione della postura e piedi piatti, altri disturbi del sistema muscoloscheletrico;
- Malattie infettive e intossicazione;
- Microtrauma della colonna vertebrale a causa di cadute, colpi, movimenti improvvisi e carichi in eccesso, lo stesso tipo di movimenti asimmetrici;
- Macro trauma della colonna vertebrale a causa di fratture e lividi;
- Nutrizione impropria, uno stile di vita sedentario e un sovrappeso, che porta a una mancanza di fluidi, vitamine e oligoelementi;
- Condizioni stressanti e fumo, portando a spasmi e restringimento dei vasi sanguigni;
- Condizioni meteorologiche in cui si osservano bassa temperatura e alta umidità dell'aria.
Ci sono molte ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi e tutti sono un modo o nell'altro il risultato dello stile di vita sbagliato, i cui ostaggi stanno diventando sempre più persone della società moderna.
Prevenzione dell'osteocondrosi
Ovviamente, la migliore prevenzione dell'osteocondrosi è la nutrizione razionale e l'educazione fisica, tra le cui classi sono mostrati:
- Mattina auto -massaggio della parte bassa della schiena, della schiena e degli arti.
- Ginnastica igienica con movimenti volanti di braccia e gambe, saltando in posizione, rotazione della testa, classi sulla barra orizzontale.
- Una pausa di educazione fisica di cinque minuti sul posto di lavoro con un set di 7-9 esercizi.
- Nuotare in piscina, specialmente sul retro.
Naturalmente, se manca il tempo per la prevenzione, questo elenco di esercizi dovrà essere ampliato con esercizi terapeutici, che prevedono tecniche per il canale spinale.
L'alimentazione per l'osteocondrosi dovrebbe includere una grande quantità di proteine, ad eccezione di piatti di funghi, resti di burro di grassi animali, primi piatti - principalmente vegetariani, secondi - sono accolti al vapore o in forno, snack - principalmente inondazioni, salici a basso contenuto di grafaggi, spezie e spezie - sono benvenute. Il consumo di prodotti sale e salini (aringhe, salmone, compiti per l'inverno), zucchero, farina, burro e altri pasticceri, uva e succo da esso, caffè forte e tè, alcol e fumo è nettamente limitato.
La massa della dieta quotidiana di solito non dovrebbe superare 2 kg, liquidi - 1 litro e chilocalorie - 2600 unità. La dieta quotidiana viene calcolata per un pasto frequente-5-7 al giorno.
Se le analisi mostrano la mancanza di determinate vitamine e oligoelementi, vengono prescritte inoltre.
Diagnosi di osteocondrosi
A seconda del luogo di localizzazione, l'osteocondosi può essere:
- Cervicale (25% dei casi) - è accompagnato da dolore nelle mani e nelle spalle, mal di testa con ulteriore possibile sviluppo della sindrome dell'arteria vertebrale, quando appare il rumore nelle orecchie: "vola" e punti colorati prima degli occhi, si verificano vertigini leggere.
- Colonna vertebrale toracica, - Il dolore sorge come un "palo" nel petto, il dolore "spara" in altri organi: cuore, polmoni, stomaco.
- Colonna vertebrale lombosacrale (50% dei casi) - Il dolore nella parte bassa della schiena, che dà alle gambe, il sacro e talvolta all'inguine, può essere accompagnato da sindromi di funzionalità compromessa e sensibilità dei muscoli degli arti inferiori.
- Common (12% dei casi) - è una combinazione di osteocondrosi della colonna vertebrale di diversi dipartimenti contemporaneamenteE quindi - la forma più grave di questa malattia.
Oltre ai dolori dolorosi nelle parti corrispondenti della colonna vertebrale, un senso di dolori e intorpidimento negli arti, il dolore in vari organi e muscoli con osteocondrosi altri sintomi: crampi muscolari, diminuzione della libertà di movimento e aumento del dolore durante la tosse o starnuto, carichi aggiuntivi e giri o inclinazioni acute.
Una diagnosi preliminare viene fatta sulla base sia dei sintomi di cui sopra che dell'esame iniziale da parte di un medico che controlla la colonna vertebrale del paziente in varie posizioni - sdraiate, in piedi, seduta - in stati di movimento e riposo, dopo che il paziente è stato inviato alla diagnostica hardware per confermare e chiarire o confutare la diagnosi. I principali tipi di studio della colonna vertebrale includono risonanza magnetica, tomografia computerizzata, radiografia e dopplerografia ad ultrasuoni delle principali arterie del cervello.
Succede che dopo un esame approfondito, vengono inoltre rilevate malattie correlate, che sono complicanze dell'osteocondrosi: ernia - colonna vertebrale e intervertebrale, sporgenza del disco intervertebrale, della radicolite e della cifosi.
La qualità della diagnosi è di fondamentale importanza, perché molti sintomi dell'osteocondrosi sono assolutamente identici ai sintomi di altre malattie e le fonti del dolore possono essere sia una radice spinale che un disco intervertebrale danneggiato.
Trattamento dell'osteocondrosi
Ma la diagnosi segue il trattamento, che può essere di due tipi -Conservatore E Operativo - A seconda della negligenza e della gravità della malattia e della presenza di risorse interne al recupero, ad altre indicazioni e controindicazioni.
In una serie di casi più gravi, è impossibile fare a meno di un intervento chirurgico, in altri, il trattamento conservativo è giustificato. Tuttavia, solo i medici altamente qualificati possono fare la scelta giusta e talvolta la loro consultazione.
Con un trattamento conservativo, così come la successiva riabilitazione, è necessario un approccio completo, il che significa l'uso di molti metodi di vari settori della medicina. La medicina moderna nella maggior parte dei casi riduce il trattamento conservativo e la riabilitazione postoperatoria a due cose: terapia farmacologica e trattamento hardware. Allo stesso tempo, si osserva una sottovalutazione totale delle risorse del corpo, il trattamento è, per così dire, "in assenza" del paziente stesso, come se la partecipazione attiva del paziente alla cura non potesse verificarsi. Tali trattamenti "passivi" e riabilitazione risultano sempre più lunghi, e talvolta senza successo.
Allo stesso tempo, il trattamento conservativo e la riabilitazione postoperatoria dovrebbero includere diversi metodi, come ad esempio:
- Terapia dell'esercizio: esercizi di ginnastica terapeutica;
- Kinesioterapia isometrica;
- Terapia manuale;
- Riflessologia;
- Idromassage sottomarino;
- Scaricamento del trattamento basato sull'eliminazione spinale;
- Stimolazione magneto, elettrica e vibro;
- Terapia ecografica e laser;
- Dieta terapeutica
- Psicoterapia;
- Terapia farmacologica.
Con la corretta selezione e combinazione di molti metodi terapeutici, il trattamento farmacologico può essere spostato all'ultimo posto e ricordato ad esso in un volume minimo o nelle fasi di esacerbazione.
Lezioni con uno psicologo in combinazione con la terapia dell'esercizio che costringono una persona a credere nella propria forza e prendere parte attiva al recupero o al ripristino postoperatorio.
Manuale e idromassa, la riflessologia non solo migliora la circolazione sanguigna, allevia le sindromi del dolore, ma suscitano anche le forze interne del corpo.
La sottovalutazione del ruolo della dietetica può ridurre al minimo l'efficacia del trattamento farmacologico, poiché la dieta individuale e adeguatamente selezionata, consente di saturare le cellule del corpo con i nutrienti necessari, gli oligoelementi e le vitamine, prevenendo complicanze concomitanti per gli organi.
E, tuttavia, la terapia farmacologica è ancora necessaria, di solito include diverse terapia:
- Antinfiammatorio;
- Antispasmodico;
- Antiossidante;
- Stimolazione della microcircolazione del sangue;
- Correzione dei disturbi psicosomatici e prevenzione della degenerazione del tessuto della cartilagine.
Quindi, riassumeremo: riabilitazione postoperatoria e trattamento conservativo dell'osteocondrosi nei dipartimenti speciali delle cliniche statali nella maggior parte dei casi priva i pazienti con un trattamento completo di recupero e tale trattamento a casa aggiunge molti altri problemi. Il fatto è che cercando di riabilitare a casa, il paziente si trova ad almeno il fatto che:
- sperimenta una carenza di attrezzature mediche: letti ortopedici, simulatori, dispositivi di fisioterapia o semplicemente lo spazio necessario per gli esercizi di fisioterapia;
- Scopre l'incapacità di auto -organizzare e auto -disciplina, che sono la quintessenza di qualsiasi tecnica ricreativa: non può osservare elementare i regimi del sonno, la veglia, i farmaci, il passaggio delle procedure mediche e la nutrizione per un lungo periodo di tempo.
- Sembra una mancanza di capacità dietetiche e cucina che ti consentono di comporre la ricetta e scegliere la giusta dieta diurna, la cui violazione può negare l'efficacia di altri metodi di salute.
Pertanto, è meglio sottoporsi a un trattamento di recupero in ospedali specializzati e centri di riabilitazione specializzati in riabilitazione completa e trattamento conservativo dell'osteocondrosi.